Produits bio : les critères de choix

La consommation de produits bio est de plus en plus plébiscitée, que ce soit pour le choix de compléments alimentaires ou d’autres produits de santé naturels. Toutefois, il existe une large gamme disponible sur le marché, dont il convient de connaître les critères pour savoir correctement les choisir. Les boutiques bio en ligne et physiques répondront parfaitement à votre demande en la matière, y compris pour les vegans.

Les lieux où acheter des produits bio

Si vous cherchez des compléments alimentaires ou des produits de santé naturels, assurez-vous tout d’abord de les acheter au bon endroit, comme sur ce magasin bio en ligne. Se servir en magasin bio physique ou sur un site e-commerce spécialisé vous garantit l’usage de produits sains, qui ne font pas plus de mal que de bien.

Les produits vendus sur ces sites spécialisés proviennent de plantes qui font partie de filières bio et équitables. En outre, ils proposent quasi tous des versions vegan de leurs compléments alimentaires, ce qui est rare dans le commerce du non bio. Pour élever encore davantage la qualité bio de leurs produits, les emballages sont bien souvent écologiques et biodégradables.

Femme souriante

L’étiquetage des produits bio

Privilégiez les produits munis d’une étiquette qui indique clairement la dénomination de vente du complément alimentaire ou du produit de santé naturel. Assurez-vous que cette étiquette contient le nom et la quantité des catégories de nutriments ou de substances qui le composent.

Ils doivent être exprimés en pourcentage par rapport aux AJR ou apports journaliers recommandés indiqués par l’AFSSA (l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments). Vérifiez également que la dose quotidienne recommandée et les précautions d’emploi de rigueur sont bien mentionnées. Il peut s’agir de :

  • tenir le produit hors de portée des enfants
  • le prendre dans le cadre d’une alimentation équilibrée et variée
  • etc.

Une loi relative du 20 mars 2006 en faveur de la protection du consommateur a en effet imposé aux fabricants ces différentes mentions. Par ailleurs, chaque ingrédient du produit doit se trouver parmi la liste positive de nutriments ou de plantes.

Des labels bio pour certifier la qualité des produits

Le dernier et non moins important de ces critères de choix est la composition bio du complément alimentaire ou du produit de santé naturel. Avec les labels les plus reconnus comme Ecocert, Nature et Progrès et AB, vous êtes sûr d’acheter des produits nutritifs dont la conception et la fabrication respectent l’environnement et la santé.

Ces labels garantissent que tous ces produits sont issus de l’agriculture biologique, sans aucun produit chimique de synthèse comme engrais ou pesticide. Il est préférable de toujours privilégier les produits dépourvus de résidus chimiques et autres produits nocifs. La différence avec les aliments et autres produits classiques est conséquente, que ce soit en matière d’impact sur l’environnement que pour la santé des consommateurs.

Les vegans trouveront quant à eux bien plus de choix dans le domaine du bio que dans le commerce classique. De nombreuses marques bio proposent en effet à leurs consommateurs une gamme conçue spécifiquement pour le mode de vie vegan.

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